remaja yg ingin bebas

sebenarnya judul ini sudah ada di draft dari dlu tapi baru sempat mengeksekusinya sekarang. dari judulnya saja sudah dapat diketahui kalau kali ini ku ingin bercerita, bercerita tentang kehidupan seorang remaja. sebut saja namanya MELATI (maaf untuk yg namanya sama… tidak ada maksud untuk menyinggung, hanya pinjam nama saja 😀 )

melati (nama samaran) seorang remaja berumur 17 sampai 18 tahun, seorang anak dari keluarga sederhana, 5 bersaudara dan dia anak ke-3. kakak pertamanya sudah menikah, memiliki satu anak. kakak keduanya juga sudah menikah, kedua adik laki-lakinya masih duduk di bangku sekolah.

melati tinggal di sebuah desa yang menurutku lumayan tentram. tinggal bersama kedua adiknya dan sekitar rumahnya adalah rumah saudaranya. orang tuanya merantau ke luar kota untuk mencari nafkah. Pendidikannya hanya sampai menengah pertama. karena rasa bosannya yang hanya menunggu rumah dan merawat adik-adiknya dia sempat kerja dirumah tetangganya sebagai pembantu rumah tangga, pernah juga sebagai penunggu toko. dan dia gadis desa yang masih sangat lugu. dan sepertinya orang tua melati kurang memperhatikan anak-anaknya, dan jarang memberikan masukan, nasehat, dorongan, seringnya menegur anak dengan keras.

cerita ini dimulai saat kakak kedua melati sudah menemukan calon suami dan sudah merencanakan pernikahan, terlihat si melati mulai beda, dia mulai sering uring-uringan. entah karena ingin sperti kakaknya menemukan calon suami nya ato karena hal lain yang tak ku ketahui. hari-hari persiapan pernikahan kakaknya, dia jadi saudara yang super cuek masalah pernikahan kakaknya, sangat jarang membantu persiapan pernikahan. malah sering mengurung diri di kamar atau kadang dengan sengaja memperlihatkan cuek nya terhadap persiapan pernikahan.

uang receh

Uang receh, sering orang menganggap remeh keberadaan uang receh. uang-uang logam yg nilai rupiahnya tidak begitu besar, Rp 100, Rp 200, Rp 500. memang sih tidak begitu berpengaruh jika hanya beberapa saja… tapi jika dikumpulkan lama-lama juga banyak. “Rp 100 pun susah lho nyarinya” kata ibu. Kemaren tepatnya hari Kamis tanggal 30 Juli 2009 ku mengalami kejadian yang membuatku lebih menghargai uang receh…. saat itu ku sangat berterima kasih dengan uang receh, keberadaannya membuatku tidak mengalami nasib NGUTANG di warung makan.

hari ni ku muter” boyolali…dari ujung ke ujung…. jauh bener….

mendatangi satu SMA mengambil undangan kegiatan roadshow linux yg ku anter kemaren…
tuk ku anter ke SMA lain, dimana di SMA itu guru” se boyolali lagi berkumpul.
jarak antara SMA pertama ke SMA yang kedua jauh…… banget…..
jalan yg berliku” membuat ku sedikit senam jantung…
jalan pelan… takut telat… jalan cepat,,,, jalannya bikin ku senam jantung.. dan diriku jadi sopir pula..
pulang dari boyolali….. ku lihat si kakek (motor tua ku) dah mulai kelaperan…. bensin dah mepet…
dah niat klo lihat pom bansin mo belok dulu…. mo ngisi… tapi… suara dangdut di dalam perutku mulai kenceng…. ku kurungkan niat ku ke pom….
ku langsung mencari warung makan….
sampai di sebuah warung makan, ku pesan makan dibungkus…
plus jus alpokat karena panasnya yg ampun…..
pesananku pun jadi… mbaknya bilang “sudah mbak” dan ku ambil uang ku di dalam dompet dan ternyata didalam 2 buah dompetku ga da uang sepeserpun….
ternyata uang ku abis buat nalangin kegiatan…
waduh….sesaat ku kebingungan… gmn nih…???? ku bongkar” tasku….
ku nemuin beberapa rupiah… dan alhamdulillah… masih ada recehan didalam tas…
ku keluarkan satu persatu… ku hitung dimeja (malu sih dikatain mbak nya tapi…. yg pentingkan bayar… ga NGUTANG) jumlahnya pun… cukup…passs banget….dengan total yg mesti ku bayar…heeeeee……
berasa lagi bongkar celengan di warung makan.,
dan untungnya,,, tadi kukurungkan niatku tuk ngasih makan motorku… coba tadi jadi.. motor dah diisi ternyata ku g bawa uang… gmn coba…..

nah maka dari itu…. jangan anggap remeh keberadaan uang receh, dan satu lagi… jangan sampai lupa isi tasmu dengan beberapa uang receh… seandainya sewaktu” kehabisan uang di dompet, uang recehpun dapat meenyelamatkan kita…. heeeeeeeeeeeeeeeeeee

hipotensi

sudah beberapa hari ni ku merasa lemes… kepala tuing tuing….  badan rasanya ga karuan apalagi cuaca lagi ga cetho gini.. klo siang panas nya puuoolll… klo mlm dinginnya brrrrrrr… dan kadang waktu jalan tiba-tiba kepala rasanya nyut nyut…  ku bingung ada apakah dengan diriku..  dari sebabnya darah rendah yg sedang ku alami… tapi ku blom bisa pastikan karena sampai sekarang diriku pun belum sempet berobat..cek tensi pun blom….

aktivitas malam (ngenet, ngerjain tugas, laporan, dll) yang sering ku jalanin dan banyaknya kegiatan di siang hari,  ni merupakan salah satu sebab dari apa yang ku rasakan ini. males makan, kurang minum air putih, kecapek’an………..  dah jadi kebiasaan buruk yg harusnya cepet ku buang. tapi mo gmn lagi,,,,… susah tuk ngilangin / ngurangin itu semua, karena semua itu bisa jadi pelampiasan biar ga kesepian… he.

setelah curhat-curhat masalah ini sama sesama cewek…  nih merupakan tanda” hipotensi. ku coba cari solusi dari teman dulu… ada yang nyaranin banyakin minum air putih, kurangi minum teh,kopi, susu sesudah makan, minum air jeruk, minum jus tomat, makan bayem goreng lah,bayam, kangkung, singkong, pete, makan yg ijo”… (asal ga rumput) , ada yg nyaranin konsumsi madu, dan satu lagi yang sampe sekarang masih buat ku bingung, konsumsi suplement penambah darah tiap hari klo lagi menstruasi… nah ni sampai sekarang masih jadi tanda tanya besar dikepalaku… ada yg nyaranin HARUS, ada yg nyaranin JANGAN, ada yg nyaranin BOLEH, jadi bingung yang mana yg bener…  klo yg HARUS alasannya : karena suatu hari kan bakal hamil nah,kalo persiapan dari sekarang tu lebih bgus daripada tar pas hamil malah kena anemia,repot tu . .  klo yg JANGAN alasannya : itutuh bahan kimia ga baik di konsumsi tiap hari…  klo yg BOLEH alasannya : itu boleh saja dikonsumsi….tapi jangan deng…. (ternyata yg ku tanyain juga bingung).

akhirnya ku mulai browsing nyari tahu tentang darah rendah HIPOTENSI ku dapet banyak artikel salah satunya nih…

Penyakit darah rendah atau Hipotensi (Hypotension) adalah suatu keadaan dimana tekanan darah seseorang turun dibawah angka normal, yaitu mencapai nilai rendah 90/60 mmHg. beberapa orang mungkin memiliki nilai tekanan darah (tensi) berkisar 110/90 mmHg atau bahkan 100/80 mmHg akan tetapi mereka tidak/belum atau jarang menampakkan beberapa keluhan berarti, sehingga hal itu dirasakan biasa saja dalam aktivitas kesehariannya. Apabila kondisi itu terus berlanjut, didukung dengan beberapa faktor yang memungkinkan memicu menurunnya tekanan darah yang signifikan seperti keringat dan berkemih banyak namun kurang minum, kurang tidur atau kurang istirahat (lelah dengan aktivitas berlebihan) serta haid dengan perdarahan berlebihan (abnormal) maka tekanan darah akan mencapai ambang rendah (hipotensi) 90/60 mmHg.

• Tanda dan Gejala Tekanan Darah Rendah

keadaan sering pusing, sering menguap, penglihatan terkadang dirasakan kurang jelas (kunang-kunang) terutama sehabis duduk lama lalu berjalan, keringat dingin, merasa cepat lelah tak bertenaga, bahkan mengalami pingsan yang berulang. detak/denyut nadi teraba lemah, penderita tampak pucat, hal ini disebabkan suplai darah yang tidak maksimum keseluruh jaringan tubuh.

• beberapa hal yang perlu dilakukan untuk memperbaiki keadaan ini :

Minum air putih dalam jumlah yang cukup banyak antara 8 hingga 10 gelas per hari, sesekali minum kopi agar memacu peningkatan degup jantung sehingga tekanan darah akan meningkat, Mengkonsumsi makanan yang cukup mengandung kadar garam, Berolah raga teratur seperti berjalan pagi selama 30 menit, minimal 3x seminggu dapat membantu mengurangi timbulnya gejala, Pada wanita dianjurkan untuk mengenakan stocking yang elastis, Pemberian obat-obatan (meningkatkan darah) hanya dilakukan apabila gejala hipotensi yang dirasakan benar-benar mengganggu aktivitas keseharian, selain itu dokter hanya akan memberikan vitamin (suport/placebo) serta beberapa saran yang dapat dilakukan bagi penderita.

nih sumbernya : Penyakit darah rendah (HIPOTENSI)

semoga bermanfaat…

tapi ku masih bingung tentang mengkonsumsi suplement penambah darah???

menurut  saudara-saudara ku yg baca, gmn?????

kasih pendapat y???

uang pecah baru… 2000 rupiah

tanggal 9 Juli 2009 Bank Indonesia resmi meluncurkan uang pecah 2000 rupiah….. dan resmi digunakan pada tanggal 10 Juli 2009. Uang pecahan baru tersebut pada bagian depan bergambar Pangeran Antasari (Pahlawan Nasional asal Banjarmasin, Kalimantan Selatan).

dan bagian belakang bergambar tarian dayak

Pemilihan gambar pada uang tersebut mengacu kepada desain uang kertas sebelumnya yang bertemakan Pahlawan Nasional. Yang katanya hal ini sebagai bentuk apresiasi kepada para pahlawan dan untuk turut serta melestarikan budaya bangsa.

unsur pengamannya berupa tanda air bergambar pangeran Antasari dan terdapat benang pengaman bertuliskan BI2000 berulang-ulang yang akan memendar merah di bawah sinar ultraviolet.

info ini sudah muncul di detik.com dan diriku pertama kali tahu dari thret di millist bengawan he….

sudahkah teman” punya…?????

Hal Yang Boleh Dan Tidak Boleh Dilakukan Dalam Wawancara

• Tinjaulah lokasi wawancara Anda atau setidaknya anda harus tahu dengan pasti dimana tempatnya dan waktu yang dibutuhkan untuk mencapainya.

• Cari tahu tipe wawancara seperti apa yang akan Anda alami. Lakukan persiapan dan latihan untuk wawancara namun jangan menghapal ataupun melatih jawaban.

• Berpakaianlah sesuai dengan pekerjaan, perusahaan,